ヒトサラちゃんねる第二回の裏話

ヒトサラちゃんねる、ようやく先日第二回を公開することができました。第二回をお目通しくださった皆様、本当にありがとうございました!

第二回目は、3食材とOne dish(サプリメント)を使った、非常食としても活用できるレシピをご紹介しました。信頼できるドライフードや缶詰などの常温食をストックできれば一番楽ちんなのですが、日頃から手作り食を親しんでいたり、市販のご飯をあまり食べてくれない子の場合は、非常時のご飯をどうすべきか悩みますよね。

今回のレシピでは、乾燥マッシュポテトを炭水化物源として採用しました。じゃがいもには炭水化物以外にも、カリウムやマグネシウムなど、必要なミネラル類も含まれていますのでとても便利です。
そして、タンパク源、脂質源は煮干しとうずらの卵を採用しました。この食材たちも、単純なタンパク、脂質の摂取だけでなく、カルシウムやリン、マグネシウム、必須アミノ酸、脂肪酸の供給源として本当に役立つんです!

ひょこっと出てきた空さん。
二回目の撮影は初回よりも慣れたのか、調理中ほぼソファーで寝てたんですよね。
One dishの開封音で、自分のご飯を作ってもらっていると気づいたようで、一目散にキッチンに駆け寄ってきました。現金な奴だなぁ。笑

「ここで待ってればいいんでしょ~?おいしいの出てくるんだよね?!」

その学習能力をどこかほかの方面に活かしていただければ…と思いつつ、私が空を見て笑顔になっている時点で、私の負けなんですよね。笑(これを親バカというのか…)

「うまーい!」

たかが3食材、されど3食材。正直、市販の高めの缶詰を買うよりも、このレシピのほうが安上がりです。手作り食は手間と費用がかかる、と思われがちですが、それは手作り食のイメージの問題なんですよね。必要な栄養がきちんと摂れて、手軽で安く済むならそれが一番いいと思っているズボラ女です。笑

YouTubeの取り組みは正直うまくいくのか未知数ではありましたが、普段直接飼い主さんとお会いできない分、始めて良かったなと思っています。
ユーチューバーには到底なれませんが笑、これからも気長にお付き合いいただければ幸いです。

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